エリンギはトレハロース豊富で女性の見方なんですよ~
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エリンギの旬、選び方、見分け方
エリンギの旬はいつ?
秋 9月~2月
といっても日本では人工栽培なので1年を通して食べられています。
美味しいエリンギの選び方
- 軸が硬く、しっかりしていて白く太いもの
- へんな臭いがない
- ヌメリや変色がない
- 傘はふちが内側に巻き込んでいて、開きすぎていないもの
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秋 9月~2月
といっても日本では人工栽培なので1年を通して食べられています。
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