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カボチャの栄養成分

●主な栄養成分

ビタミンA・ビタミンC・ビタミンE・カリウム・食物繊維

●カロリー(可食部100g中) 

日本かぼちゃ  約49kcal  
西洋かぼちゃ  約90kcal  

注目成分 

β-カロテン

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