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コマツナの栄養成分

●主な栄養成分

ビタミンA・ビタミンC・カリウム・カルシウム・鉄

●カロリー(可食部100g中) 

約 14kcal(約2茎と1/2程度)

●注目成分
鉄・カルシウム
女性には欠かせない野菜ですね!!

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