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サツマイモの栄養成分

●主な栄養成分

ビタミンE・ビタミンC・ビタミンB・食物繊維・カリウム

●カロリー(可食部100g中) 

(生) 約132kcal (蒸し) 約130kcal
(焼き)約160kcal (干し) 約303kcal

●注目成分
食物繊維

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