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ジャガイモの栄養成分

●主な栄養成分

炭水化物・ビタミンB・ビタミンC・カリウム・ナイアシン

●カロリー(可食部100g中) 

生  約76kcal
茹  約73kcal
●注目成分
ビタミンC

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