唐辛子の効果・効能
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唐辛子の効果・効能
食欲増進・肥満防止・血行促進
カプサイシンがダイエットに効果があるとのことで近年注目されていますが、これはカプサイシンの辛味がエネルギー代謝を促進。
このことにより体温が上昇して、体脂肪やグリコーゲンが分解されたり、発汗作用を促がし美肌効果も促します。
体温上昇ってことは、冷え性の女性にもいいですね。
ただし、食べすぎは胃の粘膜を痛めるので、程程に。
最近ではカプサイシンの成分配合の冷え性グッズなどもあるので、これら上手に組み合わせるといいですね。
