30歳からのダイエット日記
まずは己を知り、適を知れば１００戦危うべからず！！
って、１００回もダイエットしないよね。
でも、現状を正確に把握すればするほど、自分にとってのダイエットが見えてくるのは事実。
大事なことは、今の自分が敵ではなく、快適を知らないと言うこと。
ダイエットの完全形？！野菜ダイエット！！
ついに完成！！半自動的に理想どおりに痩せるダイエット法
今までにも５ｋｇ前後までは他のダイエットでも達成してきました。
しかし、急遽、劇団を立ち上げ、旗揚げ公演をすることになりました。
しかもミュージカル風。
ダンス経験は０。
人様に見せられる体型でもなし。
大慌てで激痩せ出来る方法を思案しました。
あれからわずか１ヶ月。
現在１１ｋｇ減。
しかもなお減量中。
これは、今度こそは胸を張って皆さんにお知らせできる！！
と思い、ここまでの記録を綴ってみました。
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え！？もっと楽して痩せたい！？
驚異の海藻パワー『大分産くろめ』で満足ダイエット！
ついに今年（平成26年）は水産中卸さんのご協力の下、『絶品 大分特産クロメ』を使った、『美味しく簡単クロメ汁ダイエット』を開始いたしました！！
菊芋はオリゴ糖４０％のスーパー野菜！！
菊芋ダイエットは出荷時期の１１月から３月までです。
極少量の菊芋をあらゆるお料理に使うだけ！！
しかも激安なのでコストパフォーマンスも最高！！
しかし市場への出荷がほとんど無いのが現状。
そこで今年は当社実験農場で２ｔほど栽培しております！！
１１月下旬より販売予定です！
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