ニンニク 栄養成分
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ニンニクの栄養成分
●主な栄養成分
ビタミンB・カリウム・りん・食物繊維
●カロリー(可食部100g中)
にんにく 約134kcal
にんにくの芽:生 45kcal
ゆで 44kcal
●注目成分
アリシン
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●主な栄養成分
ビタミンB・カリウム・りん・食物繊維
●カロリー(可食部100g中)
にんにく 約134kcal
にんにくの芽:生 45kcal
ゆで 44kcal
●注目成分
アリシン
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