ブロッコリー 栄養成分
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ブロッコリーの栄養成分
●主な栄養成分
ビタミンA・ビタミンC・ビタミンB・カリウム・食物繊維
●カロリー(可食部100g中)
(生) 約 33kcal
(茹で)約 28kcal
●注目成分
スルフォラファン・ビタミンU
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●主な栄養成分
ビタミンA・ビタミンC・ビタミンB・カリウム・食物繊維
●カロリー(可食部100g中)
(生) 約 33kcal
(茹で)約 28kcal
●注目成分
スルフォラファン・ビタミンU
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