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西洋梨の栄養成分

●主な栄養成分

食物繊維（1.9g）、カリウム（140mg）

●カロリー（可食部100g中）　

約５４kcal

●注目成分

フラバノール
お茶やコーヒーに含まれるカテキンの一種。
チョコレートにも含まれていますが、ノーベル賞受賞者数とチョコレート消費量の間に相関があるらしいとのことですので、梨を食べてもイケルかも！？

西洋梨

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