グルテンフリーレシピ『グルフリレシピ生キクラゲの旬に美味しい簡単炒め物♪ 』

グルフリレシピ生キクラゲの旬に美味しい簡単炒め物♪

写真（画像をクリックで拡大？）	解説
	端っこに乾燥ニンニクが写ってますが使いませんでした！（爆）と言うわけで本日は味付けもほとんどしない簡単炒め物です。オリーブオイル大匙1杯、キクラゲ白と黒を3枚ほど、牛肉１５０ｇほど。キムチは１００ｇほど。
	生キクラゲは２～３ｃｍ角の一口大にカットします。
	美容効果が高いと言われる幻の白キクラゲです。
	オリーブオイルで軽く炒め、焦げないように途中からは水焼きにします。
	30秒ほど炒めたら牛肉を投入！
	牛肉も一緒に水焼き続行！
	味付けというよりは香り付けに五香粉を少々。シナモンも少々。
	牛肉に火が通ったらキムチを投入！
	キムチを入れてかき混ぜたら30秒ほどで完成！！
	天盛りに糸唐辛子と山椒の葉。実山椒も数個ほど散らしておくと香りが引き立ちますよ。全部で5分で出来ました！