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ナメコの効果・効能

糖尿病の予防・美肌効果・抗ストレス作用
なめこといえばあのヌメヌメが特徴のきのこ。

あのヌメヌメは「ムチン様粘性物質」

大根など、消化を助ける野菜と一緒に摂取すると、二日酔いにも効くんだとか。

パントテン酸ナイアシンも比較的多いので、抗ストレス作用、美肌効果も期待できます。

ナイアシンで二日酔いに効くのも嬉しいところ。

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大分産のなめこ

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