30歳からのダイエット日記
まずは己を知り、適を知れば100戦危うべからず!!
って、100回もダイエットしないよね。
でも、現状を正確に把握すればするほど、自分にとってのダイエットが見えてくるのは事実。
大事なことは、今の自分が敵ではなく、快適を知らないと言うこと。
ダイエットの完全形?!野菜ダイエット!!
ついに完成!!半自動的に理想どおりに痩せるダイエット法
今までにも5kg前後までは他のダイエットでも達成してきました。
しかし、急遽、劇団を立ち上げ、旗揚げ公演をすることになりました。
しかもミュージカル風。
ダンス経験は0。
人様に見せられる体型でもなし。
大慌てで激痩せ出来る方法を思案しました。
あれからわずか1ヶ月。
現在11kg減。
しかもなお減量中。
これは、今度こそは胸を張って皆さんにお知らせできる!!
と思い、ここまでの記録を綴ってみました。
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え!?もっと楽して痩せたい!?
驚異の海藻パワー『大分産くろめ』で満足ダイエット!
ついに今年(平成26年)は水産中卸さんのご協力の下、『絶品 大分特産クロメ』を使った、『美味しく簡単クロメ汁ダイエット』を開始いたしました!!
菊芋はオリゴ糖40%のスーパー野菜!!
菊芋ダイエットは出荷時期の11月から3月までです。
極少量の菊芋をあらゆるお料理に使うだけ!!
しかも激安なのでコストパフォーマンスも最高!!
しかし市場への出荷がほとんど無いのが現状。
そこで今年は当社実験農場で2tほど栽培しております!!
11月下旬より販売予定です!
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