キウイフルーツの豆知識
果物の豆知識 か 野菜と果物のお役立ち情報へ戻る
キウイフルーツの豆知識
キウイフルーツといえば
キウイフルーツといえば朝食の前に毎日１個食べてダイエット出来るそうですね！？
なので、すぐに始めたい方は安くて大量に確保したいですよね？
でも実は市場の流通量が絶対的不足に陥ってるんです。
話は変わりますが、TVですき焼きにキウイを入れると、酵素の働きで安い牛肉が高級牛肉のようにやわらかくなるといってスタジオでためしていました。
肉の下ごしらえとして摩り下ろしたキウイに漬け込んでおくというのもありますよね。
あの酸味が苦手という方には、酸味が少なく甘みの強いゼスプリゴールドキウイがお勧めです。
最近では中の果肉が赤いレインボーレッドやりんごに形が似ているアップルキウイ、ブドウくらいの大きさのベビーキウイなんていうのもあるそうですよ。
生食で食べるのもいいですが、ジュースやソース、ジャムなどの加工品にしてもいいですよね。
ヨーグルトとの相性もばっちり。
ビタミンＣも多いので風邪の予防にもなります。
ダイエットのために食してもいいですし、健康のためにも１日１個のキウイをぜひどうぞ。
