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ナスの栄養成分

●主な栄養成分

ビタミンK・葉酸・カリウム・食物繊維

●カロリー(可食部100g中) 

約 22kcal  

注目成分 

ナスニン
加熱してもしなくても癌予防に効果が期待できるようです。

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