アケビの効果・効能

風邪の予防・美肌効果・貧血予防・動脈硬化予防・心筋梗塞、脳梗塞予防
アケビは果実、皮、茎、若芽と全てが利用できる植物です。
木部にはアケビンという配糖体が含まれていて、薬用植物３大利尿薬の一つなんだとか。
漢方では利尿作用や鎮痛作用のほかに腎臓炎、膀胱炎、浮腫の薬としても使用されています。

アケビ
果肉は天然酵素を含む滋養強壮食品として食べられていました。
便通もよくなり亜鉛も多く含むため子供の発育促進にもお勧めです。
ビタミンＣも多く、風邪予防にいいほか
ビタミンＢがアレルギー体質の改善に役立つとされています。