イチジクの栄養成分
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イチジクの栄養成分
●主な栄養成分
ビタミンE、カリウム、カルシウム、食物繊維
●カロリー（可食部100g中）
58kcal
注目成分
ベンズアルデヒド
いちじくは昔から腫瘍にも効くといわれてきました。
実はいちじくに含まれるベンズアルデヒドという成分が炎症を抑え、ガン抑制などにも有効な作用があることが、最近の研究でわかってきたようです。
のどの腫れなどにも効果的だそうですので、「風邪かな？」と思ったらお一ついかがでしょう？
