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ウメの栄養成分

●主な栄養成分

ビタミンＡ、ビタミンＥ、カリウム、鉄、食物繊維

●カロリー（可食部100g中）　

梅干し…33kcal

梅 酒…156kcal

注目成分　

クエン酸
カテキン酸

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