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マイタケ 栄養成分

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マイタケの栄養成分

●主な栄養成分

ビタミンD・ナイアシン・カリウム・ビタミンB

●カロリー(可食部100g中) 

生  約16kcal
茹で 約17kcal

●注目成分

β-グルカン
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